Много всего пробовала, чтобы похудеть - монодиеты, системы питания, иногда даже эффект был, но не долго, часто срывалась на сладкое. Вот вроде и начинаю придерживаться правильного питания, убрала все вредности - но все равно потом объедалась конфетами или шоколадом как в тумане просто. Была у эндокринолога, по анализам не сильно страшно - высоковат холестерин и сахар на верхней границе нормы. Ну и с ростом 165 и весом 79 выгляжу малопривлекательно даже для себя.( если так продолжить дальше, могу наесть диабет. Доктор распечатала мне диету и сказала пропить хрома пиколинат 3 месяца по 1 капсуле в день (там 200 мкг). Я взяла в аптеке израильский, он оказался дешевле других - 17 белорусских рублей за 90 капсул. Второй месяц придерживаюсь питания, что советовала доктор, принимаю хром. Вначале постоянно боялась, что сорвусь на сладости, первые две недели позволяла себе немного... а сейчас мне их просто не хочется! Я не думала, что так бывает. Хром работает, вместе со страхом перед диабетом и с правильным питанием за месяц я похудела на 4 килограмма. И думаю, что это только начало. Может летом смогу наконец надевать красивые юбки и платья.)
Хочу поделиться своей недавней находкой. Все знают, что девушки худеют практически всегда, и основная проблема это питание, а особенно сладкое. И вот, решение проблемы найдено - БАД «Хрома пиколинат» израильского производителя Supherb. Что имеем? Упаковка из темного светозащишенного стекла, кол-во капсул упаковке - 90 шт. Приём - пт 1 в день (это значит, хватит на 3 месяца приёма). Я была поражена, но это действительно работает! Тяга к сладкому прошла, рядом могут лежать любимые шоколадки и зефирки, но нет никакого желания. Для меня это равносильно какой-то магии))